Домой Разное Как бороться с неприятными переменами в жизни

Как бороться с неприятными переменами в жизни

11
0

В большинстве случаев, мы стараемся начать новую жизнь при наступлении неприятных перемен. Это может быть развод, исключение из института, увольнение с работы и многое другое. При возникновении подобных ситуаций нам кажется, что теперь спокойная жизнь нам будет только сниться. Однако в действительности сложившееся положение является результатом нашего бессознательного желания начать новую жизнь.

Если грянула перемена. Истинную причину случившейся «беды» можно распознать не в каждом случае. Как правило, человек во всем винит «несправедливую» судьбу. Представим ситуацию. Муж и жена все время конфликтуют из-за ерунды, между ним нет душевной близости. Однако они всеми силами стараются сохранить семью из-за малышей. И вот однажды глава семейства заявляет, что решил начать новую жизнь с другой женщиной. Сначала «осиротевшая» жена считает, что мир рухнул, произошла катастрофа. Но спустя какое-то время она понимает, что у нее настала спокойная жизнь и она может заниматься собой.

Еще один пример – увольнение со службы. Положение не из лучших. В большинстве случаев, под сокращение попадают именно те люди, которые выполняют работу с недовольством. Увольнение понимает под собой возможность найти работу по душе.

Анализ случившегося первый шаг

  • Возьмите лист бумаги и ручку. Напишите возможные причины случившейся перемены. Скажем, исключение из института.
  • Причины: нежелание посещать занятия, так как факультет был выбран неправильно, нехватка времени на семью, несправедливое отношение преподавателей.
  • Потом пересмотрите перечень со всеми потенциальными причинами. Истиной является та, которая вызывает больше эмоций.
  • После составьте перечень преимуществ перемены. Скажем, у вас появилась возможность выбрать специальность по душе.

Как видите, после проведения анализа можно понять преимущества и причины случившегося. 

Добавить комментарий